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Rocket Gloria ( liv.avanzato)

Gloria Pretelli

Rocket Yoga è uno stile di yoga dinamico e accessibile, ispirato all’Ashtanga ma più flessibile. Creato da Larry Schultz negli anni ’80, combina sequenze rapide, inversioni e bilanciamenti sulle braccia, rendendo la pratica energica e giocosa.

La pratica del Rocket Yoga è consigliata a chi ha già una solida esperienza nello yoga, soprattutto nello stile Ashtanga o Vinyasa.

È suddiviso in tre serie principali (Rocket I, II e III), 

Favorisce forza, flessibilità e libertà di movimento,

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