Corsi

Ashtanga Lab Ca...

Camilla Di Luca
E uno stile di yoga che combina sequenze fisse di posizioni (asana) con respirazione controllata (Ujjayi) e focalizzazione (Drishti). Si ...

Bagno Gong Gloria

Gloria Pretelli
Lasciati avvolgere dal suono…Un viaggio interiore attraverso le vibrazioni profonde dei Gong, che accompagnano corpo e mente verso uno ...

DANCE fusion Pi...

Melissa Brutti
Dance fusion Pilates è un allenamento che unisce il pilates matwork alla tecnica della danza classica. La lezione è tenuta da Melissa, ...

FlowOn Workshop...

Katia Tarini
Partecipa al nostro workshop dedicato alla consapevolezza e al benessere del pavimento pelvico! Scopri l’importanza di questa zona ess...

FlowOn: Blind Y...

Camilla Di Luca
Hai voglia di una partica senza confronti,Mettiti alla prova con blindyoga una sequenza di asana adattate a tutti i tipi di praticanti ch...

FlowOn: Difesa ...

Filippo Esposto
“FLOW ON” La difesa consapevole Ogni giovedi dal 13/03-17/04-ore 15:00-16:00 Primo incontro 13/03 prova gratuitoIl pacchetto costo ...

Hatha Energic ...

Céline Van Gijsel
Hatha Energic Flow è una pratica che unisce le posizioni dell'Hatha Yoga con movimenti fluidi di danza. Combina forza, flessibilità e c...

Hatha Camilla

Camilla Di Luca
L’Hatha Yoga, conosciuto anche come Yoga della forza, è una disciplina che agisce sul corpo fisico e sul corpo energetico, al fine di ...

Hatha Flow Céline

Céline Van Gijsel
Hatha Flow è una pratica di yoga che combina i principi dell’Hatha Yoga—caratterizzata da posizioni mantenute con attenzione all’...

Hatha Matteo

Matteo Rago
L’Hatha Yoga, conosciuto anche come Yoga della forza, è una disciplina che agisce sul corpo fisico e sul corpo energetico, al fine di ...

Hatha Samuele

Samuele
Hatha yoga è una  pratica tradizionale dello yoga che include posture fisiche ( asanas), respirazione consapevole  (Pranayama)  e med...

Mindfulness Fil...

Filippo Esposto
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che consiste nell'essere pienamente presenti nel momento, osservando pensieri, emozioni e...

Morning Pilates...

Barbara Biagioli
Il Pilates è un metodo di esercizio a basso impatto che si concentra sul rafforzamento dei muscoli, migliorando l'allineamento posturale...

namastè palestina

Céline Van Gij...
13APRILE ore 9.30 𝗡𝗔𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘' 𝗣𝗔𝗟𝗘𝗦𝗧𝗜𝗡𝗔 🇵🇸Unisciti a noi per una pratica di #yoga #sol...

odaka con Katia

Katia Tarini
è uno stile di yoga dinamico creato da Roberto Milletti, che combina movimenti fluidi e funzionali ispirati alle arti marziali, alla dan...

Pilates Barbara

Barbara Biagioli
Il Pilates è un metodo di esercizio a basso impatto che si concentra sul rafforzamento dei muscoli, migliorando l'allineamento postural...

Pilates Friday ...

Melissa Brutti
E una pratica di Pilates che combina movimenti fluidi e dinamici per stimolare il corpo e rilassare la mente, solitamente svolta il vener...

Pilates Lunch B...

Melissa Brutti
Il Pilates Lunch Break è una  sessione di Pilates pensata per essere svolta durante la pausa pranzo. Offre un'opportunità per allungar...

Pilates Melissa

Melissa Brutti
Il Pilates è un metodo di allenamento che si concentra su forza, flessibilità, postura e controllo del corpo. Creato da Joseph Pilates,...

Posturale Valeria

Valeria Giommi
posturale è un insieme di esercizi fisici mirati a correggere e migliorare la postura del corpo. Questi esercizi sono progettati per rin...

Power Pilates B...

Barbara Biagioli
Power Pilates è un' insieme di esercizi fluidi molto validi per rinforzare il core e restare in forma puntando su movimenti semplici e n...

Power Yoga Gloria

Gloria Pretelli
Power Vinyasa è uno stile di yoga dinamico e intenso che unisce respiro e movimento in sequenze fluide, con l’obiettivo di migliorare ...

Rocket Gloria (...

Gloria Pretelli
Rocket Yoga è uno stile di yoga dinamico e accessibile, ispirato all’Ashtanga ma più flessibile. Creato da Larry Schultz negli anni ...

Root Yoga al pa...

Camilla Di Luca
SABATO 26APRILE ore 10.00 Parco Scarpellini Ritrova stabilità, equilibrio e forza interiore i ROOT YOGA è un viaggio alla radice del pr...

Spring On Flow ...

Melissa Brutti
Spring on flow, un viaggio di movimento ed espressione libera tra danza, pilates e yoga. Una pratica all'insegna dell'arrivo della primav...

Sunday Pilates ...

Matteo Rago, Me...
Lezione a tema Pilates o Yoga

Vin Restorative...

Matteo Rago
Il Vinyasa Restorative è una pratica che combina sequenze fluide di asana del Vinyasa con il rilassamento profondo tipico dello Yoga Res...

Vinyasa Camilla

Camilla Di Luca
E uno stile di yoga dinamico basato su sequenze fluide di posizioni sincronizzate con il respiro. Favorisce forza, flessibilità e concen...

Vinyasa Flow Ca...

Camilla Di Luca
Il Vinyasa Flow è uno stile di yoga che abbina movimento e respiro, creando sequenze fluide di posizioni (asana). La pratica si concentr...

Yin Yoga Matteo

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Uno stile di yoga lento che si concentra su posizioni mantenute a lungo (3-5 minuti) per favorire il rilassamento profondo e migliorare l...

Yoga in Gravidanza

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Yoga in Gravidanza con l'ostetrica Gloria

Yoga Sisters 65+

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Yoga Sisters 65 + è un tipo di pratica adattata alle esigenze fisiche e mentali degli over 65.Si concentra su movimenti dolci e stretchi...